Midis thématiques pour étudiants
Lieu: SSM ULB La Plaine : Campus de la Plaine, Boulevard du Triomphe, accès n° 2, bâtiment HB, 1050 Ixelles ou en visioconférence (à définir)
Inscriptions et renseignements: 02/650.59.26 ou laplaine@ssmulb.be
Tarif : 8 euros/atelier/étudiant
Présentation
« Comment je fais quand j’apprends ? Qu’est-ce que faire attention, comprendre, réfléchir, mémoriser ? Comment se motiver? »
Ces midis thématiques sont un cycle d’ateliers destinés aux étudiants de l’enseignement supérieur désireux de retrouver du sens dans ce qu’ils font dans leurs apprentissages. Ils ont pour but de permettre aux étudiants de se poser des questions sur leur fonctionnement mental et de découvrir leurs capacités cognitives propres grâce à différents outils.
Ces ateliers visent à maximiser la motivation et l’autonomie intellectuelle. Les étudiants sont encouragés à partager leurs idées et leurs procédures (métacognition) dans un esprit ludique mais aussi de non jugement afin de découvrir leur propre fonctionnement.
Les Thèmes
Les thèmes de ces ateliers sont : gestion du stress, motivation et procrastination, attention et concentration, compréhension et mémorisation sous l’angle de la gestion mentale.
Ces ateliers mêleront activités cognitives et outils concrets (mind mapping, planning d’étude, organisation…).
Divers médias seront exploités afin de permettre aux participants de se vivre et de se découvrir en train de penser, sentir et réfléchir.
De manière globale, les ateliers comporteront chacun 3 parties : explications théoriques de la thématique, trucs/astuces/outils et enfin discussion et échanges.
Agenda
- Motivation et procrastination (pré-requis pour les autres ateliers) : 19 ou 20 mars 2024
- Attention et concentration : 26 mars 2024
- Mémoriser : 2 avril 2024
- Méthode de travail, stratégies et outils concrets : 9 avril 2024
- Gérer le stress : 16 avril 2024
Ces différents thèmes seront abordés via la gestion mentale.
Animation
Les midis sont co-animés par un binôme logopède psychologue/neuropsychologue.
Pour favoriser les échanges, nous limitons le nombre de participants à 8 afin d’individualiser le travail.
Cela permet non seulement de laisser un temps de questions, mais aussi de partage entre les participants.
Renseignements et inscriptions
Pour vous inscrire, veuillez contacter le Service de Santé Mentale à l’Université Libre de Bruxelles (SSM-ULB) par téléphone au 02/650.59.84 ou par mail à valgoedt@ssmulb.be