Les ateliers de gestion du stress reprennent au Solbosch
Six jeudis pour faire une pause, observer ce qui se passe en soi et desserrer l’étau du stress.
Suivre ses cours, rédiger un mémoire, passer ses examens, s’adapter à un nouvel
environnement : le stress fait partie du quotidien des étudiant·e·s. Bien dosé, il
peut être un moteur. Quand il déborde, il use — sommeil, concentration, ruminations,
procrastination.
PsyCampus reprend au Campus du Solbosch son cycle d’ateliers de gestion du stress
et des émotions, fondé sur la pleine conscience. Six séances en petit groupe,
ouvertes aux étudiant·e·s de l’enseignement supérieur, universitaire ou non.
Un entretien préalable permet de vérifier ensemble que les ateliers répondent bien
à ce que vous cherchez.
🗓 Les jeudis de 16h15 à 18h00 — 8 et 15 octobre, 5, 12, 19 et 26 novembre 2026
📍 PsyCampus — Campus du Solbosch, ULB
💶 50 € pour l’ensemble du cycle — 8 participant·e·s au maximum
Le prix ne doit pas être un obstacle à la participation.
Programme complet et inscription →
Informations et inscriptions : psycampus@ssmulb.be — +32 (0)2/650 20 25